Dor e limitação de movimento
Dor ao agachar, ao levantar o braço ou depois de muito tempo sentado. A Mariana avalia o movimento e monta um plano que cabe na sua semana.
Fisioterapia em Vila Mariana
Fisioterapia para você se movimentar melhor no dia a dia.
Na primeira avaliação, a Mariana conversa com você sobre o que está difícil no dia a dia, como subir escada, carregar peso ou voltar a treinar. Depois avalia o seu movimento e explica o plano.
Com hora marcada
Sessões de 50 minutos
Vila Mariana · São Paulo
Mariana CostaFisioterapeuta · reabilitação musculoesquelética
Atendimentos
Situações em que as pessoas procuram a Mariana
Na primeira avaliação, a Mariana vê o que está limitando você e diz com franqueza se a fisioterapia é o caminho. Se não for, indica quem pode ajudar.
Recuperação funcional
Para quem está voltando a andar, carregar peso e se mexer sem receio depois de uma lesão ou de um tempo parado.
Pós-operatório
Reabilitação por etapas, respeitando as orientações do médico e a fase da recuperação.
Retorno à atividade física
Para quem quer voltar a correr, treinar ou jogar. A Mariana define por onde recomeçar e como aumentar a carga aos poucos.
Mobilidade e funcionalidade
Pouca amplitude de movimento ou dificuldade com tarefas simples, como se vestir, dirigir ou trabalhar no computador.
Orientação preventiva
Ajustes de hábitos, postura e carga de treino, para entender o que pode estar sobrecarregando o corpo.
Sobre a profissional
Mariana Costa
A Mariana atende uma pessoa por vez, com a agenda organizada para não ter pressa. Ela começa entendendo o que você precisa voltar a fazer e monta o plano em cima disso.
Graduação em Fisioterapia
Faculdade Horizonte Paulista.
Atuação
Reabilitação musculoesquelética desde 2014.
Uma pessoa por vez
Sessões de 50 minutos, sem dois atendimentos ao mesmo tempo.
Fisioterapeuta · CREFITO-3 000.000
Como funciona
O acompanhamento em quatro etapas
São quatro etapas. Você sempre sabe em qual está e o que vem depois.
Avaliação
A Mariana conversa com você sobre o que incomoda e o que você precisa voltar a fazer. Depois observa como você se movimenta nessas tarefas.
Planejamento
Vocês escolhem juntos o que vem primeiro. Ela explica o que será feito, por quê e o que vai acompanhar nas próximas sessões.
Acompanhamento
Nas sessões, a Mariana trabalha o plano e, quando faz sentido, passa exercícios para fazer em casa. Ela ajusta conforme o seu corpo responde.
Reavaliação
De tempos em tempos, a Mariana repete a avaliação para ver o que mudou. Se for preciso, o plano muda.
O atendimento
O que você encontra na consulta
O que muda na prática quando você vem até o consultório.
Uma pessoa por vez
A sessão não divide a atenção da Mariana com outro paciente.
Tempo para conversar
A primeira avaliação dura cerca de 60 minutos, para ouvir sem pressa.
Explicação simples
A Mariana explica o que encontrou e o que vão fazer, sem termo técnico desnecessário.
Exercícios para casa
Quando faz sentido, você sai com poucos exercícios, fáceis de encaixar na rotina.
Estrutura
O espaço onde a Mariana atende
Fotos do consultório. Clique para ampliar.
Dúvidas frequentes
Perguntas que aparecem antes da primeira avaliação
Se a sua pergunta não está na lista, mande pelo formulário. A Mariana responde junto com os horários disponíveis.
Como funciona a primeira avaliação?
A Mariana começa com uma conversa sobre o que incomoda e o que você precisa voltar a fazer. Depois observa seus movimentos nessas tarefas e, com isso, monta os próximos passos.
Preciso de encaminhamento médico?
Nem sempre. Se a Mariana achar que você precisa de avaliação médica ou de outro profissional, ela avisa na primeira consulta.
Quanto dura uma sessão?
A primeira avaliação dura cerca de 60 minutos e as sessões de acompanhamento, cerca de 50. O tempo exato é confirmado no agendamento.
Quantas sessões vou precisar?
Só depois da avaliação dá para saber. A frequência depende do seu objetivo e de como você responde ao plano, e a Mariana revisa isso com você ao longo das sessões.
O que devo levar na primeira consulta?
Exames, laudos ou receitas ligados ao problema, se você tiver. Use roupa confortável, que deixe a região avaliada à mostra ou fácil de mover.
Como funciona o agendamento?
Você preenche o formulário e escolhe como prefere receber o retorno. A Mariana responde com os horários livres e confirma a reserva por esse mesmo canal. O horário só fica reservado depois da confirmação.
Posso remarcar ou cancelar uma sessão?
Pode, com pelo menos 24 horas de antecedência. Com esse prazo, a Mariana consegue encaixar outro paciente no horário. Para remarcar ou cancelar, responda à mensagem de confirmação.
Quais são os horários de atendimento?
De segunda a sexta, das 08h às 19h, e aos sábados, das 08h às 13h. O atendimento é sempre com hora marcada.
Como eu pago a sessão?
No fim de cada sessão, por Pix, cartão de crédito, débito ou dinheiro. O atendimento é particular. Se o seu plano de saúde reembolsa fisioterapia, a Mariana entrega o recibo para você dar entrada no pedido.
Onde fica o atendimento?
A Mariana atende na Vila Mariana, em São Paulo. O endereço completo vai na confirmação do agendamento.
Onde atende
Atendimento em São Paulo
A Mariana atende na região da Vila Mariana, em São Paulo. O endereço completo vai na confirmação do agendamento.
Horário de funcionamento
Consulte os horários abaixo
Horário de funcionamento
Segunda a sexta08h às 19h
Sábado08h às 13h
DomingoFechado
Atendimento com hora marcada.
Contato
Solicite uma avaliação
Informe só o necessário para o primeiro contato: nome, como prefere ser respondido e o motivo. Diagnóstico e exames ficam para a avaliação.
Seus dados são usados só para responder.
O formulário não pede histórico médico, medicamentos ou exames.
O formulário não pede histórico médico, medicamentos ou exames.
Conte o que está difícil no seu movimento.
A Mariana responde com os horários disponíveis para a primeira avaliação.